105 Cirkel van invloed en betrokkenheid Sommige dingen kun je niet veranderen. Een druk rooster, een toets die moeilijk was, of een cijfer dat al gegeven is. Toch kun je veel meer beïnvloeden dan je vaak denkt. De Amerikaanse psycholoog Stephen Covey bedacht een model met twee cirkels: de cirkel van betrokkenheid en de cirkel van invloed. In de buitenste cirkel, de cirkel van betrokkenheid, zitten alle dingen waar je wel over piekert of van baalt, maar waar je niets aan kunt veranderen, bijvoorbeeld het weer, de regels op school of wat een ander van jou vindt. Als je daar te veel energie in steekt, voelt alles zwaar en frustrerend. In de binnenste cirkel, de cirkel van invloed, zitten de dingen waar je wél iets aan kunt doen. Je kunt niet kiezen welke toets je krijgt, maar wel hoe je je voorbereidt. Je kunt niet bepalen wat de docent vraagt, maar wel hoe je antwoordt. Als je je aandacht richt op wat binnen jouw invloed ligt, voelt leren een stuk lichter. Je merkt dat je zelf meer kunt dan je dacht. En hoe vaker je dat doet, hoe groter jouw cirkel van invloed wordt. Denk hier eens over na: → Waar stop jij vandaag je energie in? → In iets waar je niets aan kunt doen, → of in iets dat je wél kunt veranderen?
RkJQdWJsaXNoZXIy Mjc3MDc=